Gesti Simbolici

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Mudra dal sanscrito significa “gesto”. I Mudra sono la combinazione di movimenti fisici SOTTILI che, modificando la percezione, rendono più profonda la consapevolezza e la concentrazione. Possono coinvolgere tutto il corpo o essere una semplice posizione delle mani. E’ bene sottolineare che l’apprendimento pratico dei Mudra richiede una consapevolezza superiore e la guida di un guru.

Il Mudra rappresentato in questa foto è un Hasta Mudra, o Mudra delle mani, che ricanalizza il PRANA (o energia vitale) emesso dalle mani all’interno del corpo, per fini meditativi. Questo mudra, in particolare, si chiama Yoni Mudra, gesto del grembo o della sorgente, e rende il corpo e la mente più stabili nella meditazione sviluppando maggiore concentrazione, consapevolezza e rilassamento fisico interiore.